Investera i dig själv.
En investering som ger vinst!
Coaching är ett kreativt och tankeprovocerande samarbete mellan dig och din coach, i syfte att expandera dig. I coaching får du stöd i din egen utvecklingsprocess, du får sätta ord på din inre verklighet och hitta dina egna svar och vägar till förändring. Samtalen blir ett samarbete där du har all kunskap om dig och ditt liv, och där din coach bidrar med att lyssna och att ställa frågor som underlättar för dig att skapa nya perspektiv. Samtalens syfte är att starta en förändringsprocess som leder till konkreta förändringar i ditt liv, på det inre eller yttre planet. Genom att formulera värderingar, visioner och mål skapar du en hållbar grund för de beslut och förändringar du väljer. Coaching ger dig möjlighet till nya perspektiv- att se situationen på ett annat sätt skapar nya möjligheter för att fatta nya beslut. Nya beslut, ibland grundläggande beslut och värderingar, kan vara avgörande för att skapa en förändring i den riktning du önskar.
Livet är naturligt och kontinuerligt i förändring. Förändringar sker vare sig vi vill det eller inte. I bland vill vi skapa förändring, men vet kanske inte riktigt till vad och hur. Oro, sorg, frustration, depression, vilsenhet, trassliga relationer och otrivsel och stress är en del av livet. Att på ett medvetet sätt förhålla sig till livets förändringar leder till en ökad känsla av frihet då du kan förstå gamla - och välja nya förhållningssätt som leder till utveckling. I bland går vägen mot målet genom hinder och motstånd - det blir inte alltid som vi tänk, vi behöver då undersöka vad som hindra dig att nå dina mål. Coaching ger dig redskap för att formulera din mål, fokusera på dina mål och att nå dina mål. Din coach ger dig verktyg för utveckling och förändring. Inom dig finns outforskade möjligheter - det är dessa coachingen lockar fram!
Ibland behöver vi samtala på djupet med en annan människa för att bli tydliga för oss själva. Vi behöver de rätta frågorna för att sätta ord på vår inre upplevelse, vår längtan och vart vi är på väg. Coaching ger dig redskap för att hantera och skapa förändringar i ditt liv, stärka din självkänsla och fördjupa dina relationer. Medvetenhet om egna behov och drivkrafter är förutsättningar för att fatta hållbara beslut och ett autentiskt liv.
En tydlig och medveten kommunikation mellan människor skapar förutsättningar för utveckling och kreativitet, på det individuella planet såväl som i relationer och sociala system. Coaching ger dig ökad självkännedom och medvetenhet om hur relationer och sociala sammanhang påverkar dig och påverkas av dig. Du blir medveten om hur du kommunicerar med dig själv och din omgivning.
Coaching utgår från och tror på individens egen förmåga till utveckling och vilja till eget ansvar.
Den coaching jag arbetar utifrån bygger på ICF:s kärnkompetenser och etiska riktlinjer.
Coaching 60 min 580 kr
Intresserad av kurs/utbildning i Coaching Läs mer här
Mer att läsa
Jobbcoach
Är du arbetslös och ansluten till Arbetsförmedlingen? Kontakta din handläggare på Arbetsförmedlingen för ett beslut gällande jobbcoach.
