Investera i dig själv.
En investering som ger vinst!
Massage har visat sig kunna minska stress och muskelspänningar, sänka blodtryck och puls, minska oro och nedstämdhet. Vidare har massage visat sig kunna öka blod- och lymfcirkulationen, öka näringsupptaget i tarmen, öka koncentration och inlärningsförmåga, ge avslappning och förbättra sömnen.
Massage stärker kroppskännedomen och ökar medvetenheten om dig själv och din hälsa - förutsättningar för att på ett medvetet sätt skapa en hälsosamt liv och ökat välbefinnande.
Massage frisätter hormonet oxytocin, kroppens eget lugn- och rohormon, vilket påverkar människan positivt, fysiskt såväl som psykiskt. Massage normaliserar och vitaliserar kroppens funktioner och stödjer de självläkande och återhämtande processerna.
Massage bibehåller och ökar rörligheten i leder och smidigheten i muskulaturen. Förebygger och rehabiliterar skador i rörelseapparaten (muskler och leder) Din massör ger dig råd om tråning och stretching för ökad vitalitet och muskulär balans. Din massör rådger även i ergonomiska frågor så som arbetsställning och kompletterande rörlighetsträning.
Som välutbildad massör kan jag erbjuda dig en individuell behandling. Jag är
diplomerad massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage certifierad
massör.
Mer att läsa:
Massage är ett sätt att ta hand om din kropp - det hus i vilket din själ bor!
Ge din vän en present som berör!Presentkort finns att köpa.
